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Los niños pequeños y las pantallas

Las pantallas están omnipresentes en las casas hoy en día. Ya sea en la sala de estar con la televisión, en la oficina con el ordenador de papá o con el smartphone en la mano de mamá. Generalmente son muy apreciados por nuestros hijos y puede ser tentador dejarlos delante de ellos para que hagan otra cosa.

Si bien estas pantallas pueden tener algunos efectos positivos en el aprendizaje en particular, es importante comprender que su uso debe ser dirigido y cronometrado. De hecho, con una exposición no calculada, las pantallas tienen efectos negativos definidos en nuestros querubines. Sabemos que para desarrollarse plenamente, un niño pequeño necesita interactuar con los demás, ya sea a través del habla o mediante todo tipo de ejercicios.

Estas interacciones son la mejor fuente de estimulación para él. Por lo tanto, es fácil comprender que cuanto más tiempo pasa un niño frente a una pantalla, menos socializado se vuelve y por lo tanto menos desarrollado está.

Varios estudios franceses y canadienses han demostrado los malos efectos que puede desencadenar la sobreexposición de los niños a las pantallas:

  • Habilidades motoras más pobres que las de sus compañeros de escuela, sin explorar, tocar, jugar, saltar o correr
  • Pobre control de su comportamiento y sus emociones (puede tener más dificultades para calmarse y una potencial agresividad)
  • Menores capacidades cognitivas (memoria a corto plazo y aprendizaje de la lectura y las matemáticas)
  • Habilidades sociales más pobres debido a la falta de interacción
  • Dificultad para concentrarse
  • Problemas de sueño
  • Baja autoestima

Por eso hay muchas recomendaciones sobre este tema. Por lo tanto, no se recomienda exponer a los niños menores de 2 años a ninguna pantalla, sin excepción.

Para los niños de 2 a 5 años de edad, es aconsejable exponerlos durante un máximo de una hora al día, pero en Max & Lea estamos convencidos de que media hora al día es más que suficiente. Al final de este artículo explicaremos la idea del contrato moral y el ejemplo de los padres sobre este tema. Por último, para los niños mayores de 5 años, recomendamos no dejarlos más de una o dos horas al día frente a las pantallas. 

Pero contrariamente a las ideas preconcebidas, puede haber, por supuesto, efectos positivos en los niños. Es importante recordar que antes de los 2 años de edad, no es apropiado exponer a los niños pequeños y que las pantallas no deben reemplazar la interacción con otros o con los juegos tradicionales.

Una herramienta de aprendizaje​

       Es posible que algunas aplicaciones existentes o futuras se conviertan en una herramienta de aprendizaje mucho mejor que los programas de televisión debido a su interactividad.

       Los niños pueden responder a los estímulos que reciben, lo que les ayuda a descubrir nuevas formas de interacción. Por ejemplo, pueden aprender a reconocer sonidos, ritmos, personajes, etc. También pueden desarrollar su lógica, sus habilidades visuales y su capacidad para resolver problemas.

       Sin embargo, sigue siendo esencial que un adulto los acompañe en el uso de la aplicación, ya que se ha demostrado que los niños aprenden mejor cuando están acompañados.

Los 5 consejos de Max & Lea:   

 
Limitar el tiempo que se pasa frente a las pantallas para toda la familia

Como el adulto debe dar ejemplo, será menos productivo explicar a los niños pequeños que jueguen con sus juguetes si ven constantemente a mamá y papá frente a sus pantallas. Sabemos que es muy difícil porque hoy en día tenemos distracciones de todos los lugares: nuestra agenda en el teléfono, nuestros e-mails en la tableta o en el ordenador, la información en la televisión, etc. Por lo tanto, recomendamos separar en la medida de lo posible el mundo de las pantallas y el mundo de la interacción social con el niño, tal vez manteniendo la televisión para cuando el niño toma una siesta por ejemplo.

 

Designar el momento de la pantalla y aprobar un contrato moral

La introducción de pantallas en la vida de un niño debe incluir la autorregulación. Esto se hace nombrando el tiempo durante el cual el niño podrá usar la pantalla y renombrando este tiempo cuando se le pide que se detenga. Como resultado, el niño espera este momento y sabe cuánto tiempo durará. Y es apropiado discutir con él después lo que ha visto y aprendido. De esta manera la parada es menos brutal. En Max & Lea, creemos que el contrato moral con el niño le permite asumir la responsabilidad de la gestión de su tiempo con las pantallas. Se trata de acordar con el niño el tiempo que se utilizará la pantalla y asegurarse gradualmente de que el niño se detenga por sí mismo. También enseña al niño el respeto por las reglas y la autodisciplina.

 

Acompañe al niño tanto como sea posible

Nunca se puede decir con suficiente frecuencia que el niño se sienta mejor cuando está acompañado por un adulto. Aunque puede ser tentador dejar que el niño maneje su propia tableta y aplicación, en Max & Lea recomendamos guiar al niño paso a paso y luego dejar que se maneje de forma independiente mientras se vigila su desarrollo. El intercambio verbal posterior permite al niño nombrar lo que ha aprendido.

 

El uso de la pantalla nunca debe ser a expensas de una actividad o interacción social

Siempre asumimos que si es posible hacer que el niño haga otra actividad en lugar de estar frente a una pantalla, entonces se debe preferir la primera. En otras palabras, la pantalla debe ser ocasional. El hecho de que el niño tenga derecho a 30 minutos al día no significa que deba ser diario. Siempre prefiero los juegos al aire libre o las actividades educativas en casa. Estas son las mejores formas de que su hijo se desarrolle de la manera más saludable posible.

 

La pantalla no debe recompensar el mal comportamiento La pantalla no debe recompensar el mal comportamiento

Muchos padres pueden encontrar atractivo ofrecer a sus hijos pantallas para calmarlos cuando están sobreexcitados. Excepcionalmente, esto puede funcionar, pero se corre el riesgo de que el contenido del programa pueda molestar aún más al niño. El sonido fuerte, los efectos especiales y los fondos que se desplazan rápidamente son estímulos que pueden tener el efecto contrario al deseado. Sobre todo, los niños no aprenden a controlarse o regular sus estados de ánimo por sí mismos. Sin embargo, este es un aprendizaje esencial. Y el uso de una pantalla para calmarlos tiene el desafortunado efecto de recompensar el comportamiento difícil.

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